جهت تبلیغات در پرشین فروم کلیک کنید

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: تای‌چی دوای فراموشكار‌ها

  1. #1
    مدیر انجمن عشق و دلدادگى Tamara آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Oct 2011
    محل سکونت
    تو قلب عشقم
    نوشته ها
    6,951
    Thanked: 16819

    پیش فرض تای‌چی دوای فراموشكار‌ها

    اگر فرد فراموشكاری هستید یا نگرانید كه یكی از همین سال‌ها، آلزایمر سراغتان بیاید، تای‌چی كار كنید. محققان می‌گویند این ورزش چینی، نه‌تنها قدرت تمركز را بالا می‌برد بلكه حافظه شما را هم تقویت می‌كند. به گزارش تلگراف، تای‌چی به شما كمك می‌كند بهتر فكر كنید و بهتر به‌یاد بیاورید. این ورزش كه در واقع، نوعی تمرینات بسیار آرام و مدیتیشن گونه‌است را هفته‌ای سه بار انجام دهید و بعد از مدتی، تاثیر شگفت آور آن را روی عملكرد مغز‌تان ببینید. البته ساختن یك مغز قدرتمند، تنها كاری نیست كه این ورزش برای شما می‌كند، تای‌چی استرس را هم از ذهن و بدنتان بیرون می‌كند و باعث می‌شود در میانسالی، به فشار خون مبتلا نشوید. اگر هم سابقه ابتلا به بیماری قلبی در خانواده دارید، نگران نباشید! تای‌چی قلب شما را هم سالم می‌كند و نمی‌گذارد كند یا خسته شود.


    برای اصیل بودن کافی است که دروغ نگویی...
    آغاز اصالت خوب همین است که...
    نخواهی چیزی باشی که نیستی...

  2. یک کاربر برای این پست سودمند از Tamara عزیز تشکر کرده اند:


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •