جهت تبلیغات در پرشین فروم کلیک کنید

صفحه 3 از 5 نخستنخست 12345 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 31 تا 45 , از مجموع 74

موضوع: مامان کوچولوهای ناز بیان تو

  1. #1

    Wink مامان کوچولوهای ناز بیان تو

    سلام
    این تاپیک رو برای مامانهایی که در انتظار به دنیا اومدن بچه شون هستند ایجاد کردم تا در اون اطلاعاتی که برای دوران بارداری داریم را در اختیار همدیگه قرار بدیم از تغذیه و بهداشت گرفته تا مقالات تازه چاپ شده ..............
    بسم ا... هرکی چیزی بلده شروع کنه :icon_pf (68):
    قشنگ نازنین من که تو باشی، دیگر از هیچ نگاه هراسانی، هراس ندارم. دیگر از این همه هیچ، مکدر نمی شوم و دل دل قشنگ دوست داشتن را سرمشق دلها می کنم.

  2. 5 کاربر برای این پست سودمند از elisa عزیز تشکر کرده اند:


  3. #31
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض واريس وريد ها:

    واریس ها برجستگي های آبي رنگ روي پاي شما است كه مي تواند ارثي باشد و يابدنبال تغييرات هورموني ويا در اواخر حاملگي بعلت بزرگي رحم و فشار آن روي عروق واندام تحتاني ايجاد مي شودواريس مي تواند در رانها و ساق پا درد ايجاد كند.
    *گاهي اطراف واژن هم وريد هاي آبي و متورم خواهيد ديد كه بعلت افزايش فشار روي وريد هاي لگن است


    براي كاهش واريس:

    • در هنگام نشستن پا ها را روي هم قرار ندهيد و از يك چهار پايه كوچك براي زير پا استفاده كنيد

    • در هنگام ايستادن پاها را مرتب جابجا كنيد

    • شنا كردن و قدم زدن بسيار موثر است

    • كفش پاشنه كوتاه بپوشيد

    • روزي چند بار دراز كشيده پا ها را بالاتر از سطح بدن قرار دهيد

    • از پوشيدن جورابهاي سفت بعلت كاهش خونرساني پرهيز كنيد

    • اگر واريس در خانواده شما شايع است در بارداری از شورتهاي حمايتي مخصوص و يا جوراب واريس استفاده كنيد.

    • اگر در ناحيه واژن واريس داشتيد بهتر است براي بهبود درد آن از پد هاي پهن و محكمي كه در لباس زير قرار مي گيرد استفاده كنيد

    .تغييرات پستان:



    بعلت آمادكي برست براي شير دهي تغييراتي در دوران بارداري در پستانها ايجاد مي شود.


    از جمله:

    • افزايش در سايز برست بعلت بزرگ شدن غدد شيري وافزايش در بافت چربي

    • دردناك و حساس شدن و همچنين خارش و سوزش با تغييرات درجه هوا و لمس.

    • بعلت افزايش ذخيره خوني رگهاي آبي در سطح پستان ديده مي شود

    • ناحيه آرئولا و نيپل تيره تر مي شود (سر پستان و اطرافش)

    • غدد Montgomary سوراخهاي كوچك اطراف سر پستان بزرگتر مي شود

    • بعضي خانمها در سه ماهه آخر ترشحاتي از پستان دارند كه كلستروم نام داردو قبل از ترشح شير توليد مي شود.

    نكات:

    *از صابون براي تميز كردن پستان استفاده نكيد چون سطح آن را خشك مي كند
    *از كرست هاي راحت استفاده كنيد
    *كرست هاي شير دهيNursing Bra را تا قبل از هفته 35 نخريد


    *اگر تا ماههاي آخر نوك پستان شما مسطح است از وسايلي بنامBreast Shell براي شير دهي كمك بگيريد



    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  4. 2 کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  5. #32
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض طپش قلب:

    در حاملگي گهگاهي طپش قلب يك پاسخ طبيعي بدن به حجم زياد خون, افزايش وزن و مصرف انرژي در بدن است
    در اين مواقع:


    • نفس كوتاه و عميق بكشيد.

    • همه اعضاي بدن را ريلاكس كنيد.

    • كارهايي كه نياز به انرژي زياد دارند را محدود كنيد.

    • اگر طپش قلب مداوم و نامنظم داشتيد به پزشك خود اطلاع دهيد.
    . بيني كيپ و گرفته:

    در طي بارداري بعلت پر خوني, بيني شما ممكن است بكرات بگيرد اين حالت مخصوصا هنگام برخاستن از خواب است.

    در اين مواقع:


    • از بخور آب گرم يا دستگاه بخور استفاده
      كنيد.

    • حوله گرم ونم دار روي صورت بگذاريد.

    • استخوانهاي بالا و زير ابرو و دو طرف بيني را ماساژ دهيد.

    • 1,4 قاشق چاي خوري نمك در يك فنجان آب گرم بريزيد و بيني را شستشو دهيد و هر بار از محلول تازه استفاده كنيد.

    • از اسپري و قطره هاي بيني استفاده نكنيد.

    • هيچ دارويي بدون نظر پزشك نگيريد.

    .خونريزي از بيني:



    غشاي بيني بعلت افزايش جريان خون متورم شده وباعث خونريزي بيني در بعضي از خانمها شده ,همچنين كمبود ويتامين C هم با اين مشكل همراهي مي كند.


    • در هنگام خونريزي دو طرف بيني را با دستمال گرفته وسر خود را اندكي خم كنيد

    .خونريزي از لثه ها:



    اين مشكل بر اثر پر خوني لثه ها در اين دوران ايجاد مي شودالبته اين حالت گاهی مي تواند نشانه اي از عفونت لثه باشد.


    • براي رفع اين حالت اگر در هنگام مسواك زدن دچار خونريزي مي شويد از مسواكي با سر كوچك ونرم استفاده كنيد

    • براي رفع التهاب لثه ها روزي چند بار آب نمك قرقره كنيد

    • در صورت خونريزي زياد براي رد عفونت لثه به دندانپزشك مراجعه كنيد

    *توجه داشته باشيد كه عفونت لثه مي تواند از علل زايمان زودرس هم باشد


    .درد شكم در ناحيه اينگواينال (محل اتصال ران و شكم):


    احساس درد در قسمت انتهايي شكم در يك طرف يا هر دو طرف, بعلت كشش عضلات و رباطهاي نگهدارنده رحم در بارداري مي باشد اين درد معمولا در هفته هاي 18 تا 24 مي باشد.


    براي كاهش درد:


    • از حركت سريع بپرهيزيد

    • به آرامي تغيير پوزيشن دهيد

    • ماساژ دادن محل درد مي تواند موثر باشد

    • از دستمال گرم ,بخار گرم يا كيسه يخ استفاده كنيد

    • ورزشهاي لگن در كاهش درد مفيد هستند(ورزشها در جلسات بعد توضيح داده مي شود)

    • كمر بند هاي مخصوص حاملگي(Maternity Support Belt ) هم موثرند.

    . سردرد در حاملگي:


    علل سر درد در حاملگي:

    *تغييرات هورموني
    *استرس
    *گرسنگي طول كشيده
    *خستگي
    *كاهش مصرف كافئين در روز


    براي كاهش درد:


    • در يك اتاق تاريك و آرام استراحت كنيد

    • يك دستمال سرد و مرطوب روي پيشاني و پشت گردن بگذاريد. در بعضي افراد دستمال گرم موثر تر است

    • به آرامي خودتان يا ديگري ناحيه سر گردن شانه و گيجگاهي را ماساژ دهيد

    • مايعات كافي بنوشيد

    • از هواي تازه استنشاق كنيد

    عفونت هاي قارچي:


    بعلت تغييرات هورموني و افزايش ترشحات واژن در بارداري يك خانم باردار مستعد عفونتهاي قارچي است. اين عفونتها با خارش و ترشح سفيد رنگ و ضخيم همراه است.


    • لباس زير 100درصد نخي بپوشيد

    • از دامن بجاي شلوار استفاده كنيد

    • روزانه ماست مصرف كنيد تا باكتريهاي مفيد و كمك كنده را در محل افزايش دهد

    • از دوش واژينال اصلا استفاده نكنيد مگر با نظر پزشك.
      (نشستن در مايع ضد عفوني كننده)

    .هموروييد:


    هموروييد يك نوع واريس وريدي است كه در ناحيه مقعد بعلت افزايش حجم خون وافزايش فشار در حاملگي ايجاد مي شود و در هنگام اجابت مزاج سوزش يا خارش وگاهي خونريزي ايجاد مي شود


    *يبوست باعث بدتر شدن هموروييد مي شود.


    در اين مواقع:


    • 15 تا 20 دقيقه حمام گرم روزي 2تا3 بار ,درد وناراحتي هموروييد را كاهش مي دهد

    • از داروهاي هموروييد استفاده نكنيد چون براي جنين خطرناك هستند

    • كيسه يخIce Bag براي كاهش درد و تورم كمك كننده است

    • از نشستن طولاني در دستشويي خوداري كنيد

    • پد هاي Witch Hazelدرد و خارش را كمتر مي كند بهتر است قبل از استفاده در يخچال نگهداري شود.



    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  6. یک کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  7. #33
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض

    آيا استفاده از ماكروفر يا microwave oven در بارداري مناسب است؟

    مدارك مستدلي براي مضر بودن اشعه مايكرو فر(Microwave oven) براي جنين وجود ندارد ولي در همه مطالعات تاكيد شده كه زماني كه مايكرو ويو روشن است مقابل آن نايستيد!!


    اشعه X؟

    تحقيقات حاكي از مضر بودن اشعه Xبراي جنين مي باشد.
    ولي در موارد اورژانسي دستگاههايي وجود دارد كه كمترين اشعه را به بدن مي رساند و همچنين فقط ناحيه مورد نظر تحت اشعه قرار مي گيرد و بقيه قسمتها ايمن مي ماند

    استفاده از مواد شوينده؟

    استفاده از اين محصولات در بارداري مانعي ندارد ولي هنگام استفاده, دستكش بپوشيد و حتما در محل از تهويه مناسب استفاده كنيد و دقت داشته باشيد هيچ گاه محصولات شوينده مثل وايتكس و جوهر نمك (تركيبات آمونياك دار) را با هم مخلوط نكنيد.

    آيا افتادن مادر باردار باعث آسيب به جنين مي شود؟

    جنين بوسيله مايع آمنيوتيك محافظت مي شود و اكثر افتادن ها ضرري به جنين نمي رساند ولي اگر شما يك ضربه شديد يا تصادف را تجربه كرديد حتما بايد جنين مانيتور شود

    *علايمي مانند خونريزي ,درد شكم, ليك مايع امنيوتيك و كاهش حركت جنين بايد اطلاع داده شود

    آيا ماساژ تراپي در بارداري مناسب است؟

    ماساژ دادن اعضا باعث افزايش جريان خون شده و بسياري از دردها را كاهش ميدهد ولي جريان شديد و يا ماساژ شكم نبايد انجام شود و همچنين قبل از شروع ماساژ تراپي با پزشك خود صحبت كنيد.


    لوازم و كرمهاي آرايشي؟

    اگر اين تركيبات حاوي جيوه نباشند مجاز هستند.

    استفاده از موبر ها؟


    استفاده موم, شيو كردن و كندن مو مجاز است ولي استفاده از كرمهاي موبر براي جنين مضر مي باشد. اين كرمها حاوي سولفات باريم و تيو گليكلات كلسيم است و استفاده انها در بارداری مجاز نيست.
    *استفاده از اپي ليدي و الكتروليز مانعي ندارد ولي روي شكم و برست انجام ندهيد.


    آيا حمل وسايل يا كودك در بارداري مجاز است؟

    بعلت تغيير هورمونها عضلات بافت همبند تاندونها در بارداري سست تر از گذشته مي شود و ريسك آسيب بالا مي رود
    ولي با اين حال وسايل با وزن متوسط و كودك در صورت بلند كردن صحيح مجاز مي باشد

    روش مناسب:خم كردن زانو ونه كمر در حين بلند كردن است.
    از طرفي چون مركز ثقل بدن شما به جلو رانده مي شود در راه رفتن مراقب سر خوردن و افتادن باشيد.

    استفاده از حشره كش ها و ضد آفت گياهان در حاملگي:

    اين تركيبات حاوي موادي هستند كه سيستم عصبي حشرات را مورد حمله قرار مي دهند و باعث مرگ آنها مي شوند. در سه ماهه اول حاملگي سيستم عصبي در جنين بسرعت در حال رشد مي باشد و شما بايد در اين دوران از استفاده هر گونه حشره كش و ضد آفت جلوگيري كنيد و در ماههاي ديگر هم تا حد ممكن با اين تركيبات تماس نداشته باشيد

    اگر در خانه از اين تركيبات استفاده شد:


    • 2 تا 3 برابر زماني كه سازنده روي محصول نوشته بيرون از خانه بمانيد

    • تهويه مناسب در فضا استفاده كنيد

    شنا كردن در استخر:


    شنا كردن ورزش بسيار مفيد در دوران بارداري مي باشد اگر از قبل شنا مي كرديد مي توانيد در بارداري هم ادامه دهيد البته با احتياط بيشتر. ولي اگر در بارداري براي اولين بار تصميم به شنا كردن داريد از سه ماهه دوم و بصورت آهسته اهسته شروع كنيد.

    نكته:
    برخي مطالعات نشان داده كه نوشيدن آب كلروين دار باعث افزايش ريسك مشكلات نخاعي در جنين و تولد نوزاد مرده مي شود ولي اين مطالعات شنا كردن در آب كلروين دار را خطرناك ندانستند!!!


    *كلروين يك ماده ضد عفوني كننده است كه به آب استخر اضافه مي شود.

    ***در طي بارداري از حمام گرم, سونا و حمام بخار به علت بالا بودن حرارت و ايجاد عوارض روي جنين خوداري كنيد


    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  8. یک کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  9. #34
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض آزمایشات روتین در حاملگی


    همانطور که قبلا اشاره کردم ویزیت ها در بارداری تا ۲۸ هفتگی هر ۴ هفته و از ۲۸تا۳۶ هفتگی هر ۲ هفته و از ۳۶ تا آخر حاملگی هر هفته می باشد. در اولین ویزیت اقدامات زیر توسط پزشک یا ماما (midwife)انجام می شود:
    • معاینه فیزیکی کامل(قلب ریه تیرویید)
    • شرح حال از بیماریهای خانوادگی
    • تعیین زمان احتمالی زایمان
    • معاینه شکم و در بعضی مواقع معاینه داخلی
    • درخواست یکسری از آزمایشات که توضیح خواهم داد
    در بقیه ویزیت ها:
    *.1اندازه گیری وزن مادر
    *2.اندازه گیری فشار خون
    *3.تست ادرار(برای مشخص کردن پروتیین و قند در ادرار)
    (برای چند ثانیه نوار زیر جریان ادرار نگه داشته می شودو بعد توسط پزشک یا نرس خوانده می شود)

    *4.اندازه گیری ارتفاع رحم
    *5.شنیدن صدای قلب جنین بوسیله دستگاه کوچکی بنام داپلر
    در هفته های آخر:
    پزشک ممکن است برای تشخیص تغییرات دهانه رحم معاینه داخلی انجام دهد
    و همچنین بررسی پوزیشن جنین از روی معاینه شکم از معاینات هفته آخر است
    • در هر ویزیت شما می توانید از نگرانی ها و مشکلات خود با پزشک صحبت کنید
    ***آزمایشاتی که در جلسه اول درخواست می شود:
    ۱.هموگلوبین:این تست از جهت تعیین کم خونی بکار می رود
    ۲.تعیین گروه خونی وRH :
    اگر مادرRH منفی و پدرRH مثبت باشد مادر نیاز به درمان دارد که جنین را از خطرات احتمالی خونی حفظ کند
    مادر RHمنفی باید در هفته ۲۸ و همچنین بعد از زایمان ایمونوگلوبینRH را دریافت کند
    در هر بارداری این ایمونوگلوبین باید تکرار شود!!

    ۳.تعیین آنتی بادی سرخچه و آبله مرغان:اگر مادر در حین بارداری مبتلا به این دو بیماری شود جنین در معرض بیماریهای خطرناکی قرار می گیرد!
    ۴.ارزیابی از نظر بیماری سفلیس:اگر فرد مبتلا به این بیماری باشد درمان بلافاصله شروع می شود
    ۵.هپاتیتB :
    ویروس هپاتیتB قابل انتقال از مادر به جنین می باشد
    ۶.تستHIV:
    شروع درمان زود هنگام ایدز شانس ابتلای جنین را کاهش می دهد
    ۷.پاپ اسمیر:
    این تست هم برای تشخیص سلولهای غیر طبیعی رحم و وجود کانسر انجام می شود
    ۸.تست ادرار: از نظر عفونت ادراری و وجود قند و پروتئین در ادرار
    ۹.تست گنوره و کلامیدیا:
    اگر مادر مبتلا به این عفونت ها باشد احتمال عفونت چشمی کودک از طریق کانال زایمانی افزایش می یابد.
    با پيشرفت حاملگي يكسري تستهاي ديگر نيز نياز مي باشد از جمله :

    • 1. اندازه گيري آلفا فيتو پروتئين و استريول وHCG

      اين تست در هفته هاي 16 تا 18 انجام مي شود افزايش در خون مادر نشان دهنده نقص لوله عصبي و اينكه طناب نخاعي به طور نرمال بسته نشده مي باشد
      اندازه گيري استريول و HCG براي تشخيص سندرم داون وساير ابنورماليتي ها ي كروموزومي ماند تريزومي 13 و 18 بكار ميرود
      اين تست ها فقط در معرض خطر بودن جنين را نشان ميدهد و براي تشخيص قطعي نياز به آزمايشات و سيعتر مي باشد
      ولي اگر اين تست نرمال بود آزمايشات بيشتري نياز نيست!!

    **در كانادا اين تست با رضايت والدين انجام مي شود و همچنين توسط بيمه هم كاور مي شود


    • 2.اسكرين بيماري ديابت يا قند
    در طي هفته هاي 24 تا 28 حاملگي يك تست تحمل گلوكز انجام مي شود در اين تست 50 گرم گلوكز بصورت شربت به مادر داده مي شود و بعد از آن گلوكز خون اندازه گرفته مي شود مقدار نرمال, ديابت حاملگي را رد مي كند

    • 3.چك مجدد هموگلوبين
      در هفته هاي 26 تا 28 معمولا بهمراه چك قند خون, هموگلوبين نيز جهت تشخيص كم خوني اندازه گرفته مي شود

    • 4.تست جهت تشخيص باكتري استرپتوكك گروهB
      يك سواپ از ترشحات واژن جهت تشخيص اين باكتري تهيه مي شود .اين تست در هفته هاي 32 تا 36 انجام می شود

    • 5.اولتراسوند يا سونوگرافي



    • در سونوگرافي از امواج صوتي با فركانس بالا براي ايجاد تصويري از جنين استفاده مي شود
      سونوگرافي يك تست غير تهاجمي وsafe است
      در حين انجام تست ژل سردي روي شكم ماليده مي شود وبا وسيله بنامTransducer جنين را بررسي مي كنند

    ***قبل از سونوگرافي حتما بايد مايعات زياد نوشيده باشيد


    در كانادا هميشه از پدر مي خواهند كه به اتاق سونو بيايد و جنين را ببيند و همچنين عكسي از جنين هم به آنها داده مي شود!! در ايران كه اصل گزارش سونو را به والدين مي دهند!?


    سونوگرافي مي تواند موارد زير را مشخص كند


    • سن حاملگي

    • سايز و اندازه جنين

    • رشد جنين

    • تعداد جنين

    • محل و وضعيت جفت

    • تعيين حجم مايع آمنيوتيك

    • اطمينان از نرمال بودن اعضا و دستگاههاي بدن جنين

    • پوزيشن جنين در زمان زايمان

    • تعيين جنسيت
    يكسري تستهاي غير روتين وجود دارد كه بسته به سن مادر, سابقه بيماريهاي قبلي ,شرح حال بيماريهاي ژنتيكي و مادرزادي و.. درخواست مي شود از جمله اين آزمايشات :
    آمنيو سنتز:

    آمنيوسنتز تستي است كه بوسيله سوزن بلندي مايع آمنيوتيك را از روي شكم مي كشند اين تست بين هفته هاي 16 تا 18 براي تشخيص بيماريهاي ژنتيكي و كروموزومي انجام مي شود. اين تست تحت هدايت سونوگرافي انجام مي شود بعد از گرفتن مايع, سلولهاي آن را كشت داده و بعد از 1 تا 2 هفته كروموزومهاي آنها مورد بررسي قرار مي گيرد.


    **ريسك سقط در اين تست 1 در 200 نفر مي باشد


    *بسياري از پزشكان براي خانمهاي بالاتر از 35 اين تست را بطور روتين درخواست مي كنند

    Chorionic Villus Sample یا CVS :


    اين تست هم براي تشخيص مشكلات ژنتيكي بكار ميرود
    CVSرا مي توان زودتراز آمنيوسنتز بين هفته هاي 9 تا 13 انجام داد
    روش انجام آن از طريق وارد كردن سوزن از روي شكم يا واژن مي باشد و هچنين ريسك سقط و عفونت هم وجود دارد.

    Non Stress testیاNST:

    در اين تست مادر به يك سيستم مركزي جهت كنترل ضربان قلب جنين وصل مي شود اين تست زماني انجام مي شود كه مادر از كاهش حركات جنين نگران باشد و يا از زمانDue DAte گذشته باشد.


    Stress test یاOCT :
    اگر جوابNST مشكوك باشد اين تست استفاده مي شود
    اين تست بسيار شبيه به NStاست بجز اينكه به مادر مقدار كمي دارو داده مي شود تا انقباضاتي در رحم ايجاد شود هدف از اين تست اين است كه دیده شود جنين چگونه به استرسهاي نرمال زايمان جواب مي دهد.

    Bio Physiological profile:

    اين تست هم براي اطمينان از سلامت جنين بكار مي ود و شامل انجام سونوگرافي از جنين جهت تعيين حركات جنين و تعين قدرت عضلات بهمراه اندازه گيري مايع آمنيوتيك مي باشد.

    Fetoscopy:

    اين يك تست تهاجمي است که بعد از هفته ۱۸ وبراي خانمهايي كه احتمال اختلالات جنيني وجود دارد انجام ميشود
    در اين تست بوسیله فوتوسکوپ از سطح شکم وارد رحم شده و از جنين عكس گرفته مي شود.


    نمونه از بند ناف جنينpre cutaneous Umblical cord sampling:


    در بيماريهايي كه قابل تشخيص با آمنيوسنتز نيستند از اين تست استفاده مي شود اين تست هم تحت هدايت سونوگرافي انجام مي شود.


    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  10. 2 کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  11. #35
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض زایمان زودرس


    به تولد بین هفته های (۳۷-۲۲) زایمان زودرس گفته می شود.
    بهترین راه برای پیشگیری از زایمان زودرس شناخت علایم آن است.
    علل زایمان زودرس:
    اگر چه علت آن دقیقا مشخص نیست ولی عوامل زیر نقش اساسی دارند:
    *عفونت های واژینال بخصوص باکتریال: مواد ترشح شده از باکتریها باعث پاره شدن کیسه آب می شود و گاهی ورود باکتری به مایع آمنیوتیک باعث زایمان زودرس می شود
    *ابنورمالیتی در رحم
    *مشکلات جفت مانند جفت سر راهی و کندگی جفت
    *بزرگی بیش از حد رحم مانند چند قلویی و افزایش مایع آمنیوتیک
    *برخی بیماریها مانند دیابت ,ژنژویت (عفونت لثه شدید) لوپوس, اسم شدید, هپاتیت, بیماریهای روده, عفونت کلیوی ,عفونت ریوی, ضربه به شکم, جراحی شکم مانند آپاندیس در بارداری
    تعدادی از ریسک فاکتور ها:
    • سن کمتر از ۱۸ یا بیشتر از ۳۵
    • قد کوتاه
    • سابقه قبلی از زایمان زودرس
    • حاملگی دو قلو و یا چند قلو
    • وزن کم قبل از حاملگی
    • مصرف سیگار ,الکل, کوکائین در حاملگی
    • حونریزی واژینال در بیش از یک تریمستر
    • فاکتور های ژنتیکی
    • کار سخت و طولانی مدت
    *برخی مطالعات نشان داده که استرس زیاد باعث تولید هورمونهایی می شود که انقباضات رحم را بیشتر کرده و منجر به زایمان زودرس می شود
    علایم زایمان زودرس:
    *انقباضات منظم رحمی(۴ بار یا بیشتر در ساعت). گاهی این انقباضات بدون درد می باشد و فقط سفتی و فشرذگی در عضلات رحم ایجاد می شود.
    *درد های شکمی مانند درد های دوران پریود
    *افزایش و یا تغییر واضح در ترشحات واژینال و یا خونریزی واژینال
    *پارگی کیسه آب و دفع مایع روشن از واژن
    *درد و فشاردر قسمت انتهایی کمر
    *احساس اینکه جنین در حال فشار به سمت پایین است
    *تورم ناگهانی و یا شدید در پا , دست و صورت
    *تغییر واضح در حرکت جنین
    *تب, لرز ,استفراغ و سر درد شدید
    *گاهی درد معده که به هیچ وجه برطرف نمی شود و گاهی همراه با اسهال می باشد
    اگر حتی یکی از علایم را داشتید حتما با پزشک خود تماس بگیرید
    و همچنین:
    به پهلو دراز بکشید و ۳-۲ لیوان آب بنوشید!!
    دو روش تشخیصی برای کسانی که ریسک بیشتری از نظر زایمان زودرس دارند وجود دارد:
    *معاینه و اندازه گیری طول دهانه رحم توسط پزشک
    *اندازه گیری پروتیین فیبرونکتین در ترشحات رحم و واژن
    (پروتیین فیبرونکتین پروتئینی است که توسط غشای جنین ترشح می شود)


    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  12. 2 کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  13. #36
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض گالری عکسهای جنین

    سايت های زير رشد جنین در هفته هاي مختلف حاملگي را نشان می دهد!!!
    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  14. 2 کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  15. #37
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض ورزش در دوران بارداري

    ورزش در دوران بارداري نه تنها مجاز است بلكه توصيه هم مي شود!!
    * ورزش باعث حفظ تناسب اندام در زنان باردار شده و همچنين از تورم پا ها و واريس وريدي جلوگيري مي كند.

    *ورزش باعث نرم شدن و انعطاف پذيري مهره هاي كمر شده و از ابتلا به كمر درد در اين دوران جلوگيرى مي كند.
    *ورزش و بخصوص پياده روي باعث جلوگيري از خستگي ,تهوع, يبوست, هموروييد, بي خوابي و ديابت مي شود.


    **معمولا سه ماهه دوم بارداري بهترين زمان براي انجام حركات ورزشي مي باشد.


    • قبل از شروع هر ورزشي با پزشك خود مشورت كنيد.

    *در بارداري ورزشهاي ملايم را بمدت نيم ساعت 3 تا 5 بار در هفته انجام دهيد.


    در صورتي كه احساس ضعف, غش ,تنگي نفس ,تهوع ,دردشكم ويا خونريزي داشتيد حتما با پزسك خود تماس بگيريد!
    *ورزش در بارداري براي خانمهايي است كه حاملگي بي خطر دارند


    ورزش منظم باعث ترشح هورموني بنام آندروفين در خون مادر مي شودكه باعث احساس آرامش بيشتر در مادر و جنين مي شودو همچنين ورزش باعث سهولت زايمان مي شود


    علاوه بر پياده روي و شنا, من به برخي از ورزشها اشاره مي كنم

    ورزش عضلات كف لگن:

    شل و سفت كردن عضلات كف لگن بوسيله نرمشهاي مربوطه از بهترين نوع ورزشها براي استحكام عضلات لگن در بارداري مي باشداز جمله فوايد اين ورزشها جلوگيري از هموروييد, بي اختياري ادرار وافتادگي رحم مي باشد
    *براي موثر واقع شدن اين ورزشها هر روز آنها را انجام دهيد


    ورزش كگلKegel:


    قبل از انجام ورزش عضله مورد نظر را بشناسيد!


    در زمان دفع ادرار سعي كنيد وسط ادرار خود را متوقف سازيد وبراي چند ثانيه عضله اي كه باعث توقف ادرار مي شود را منقبض نگه داريد پس از آن عضله را شل كنيد اين كار تنها براي شناخت عضله است
    روزانه 60 تا 100 بار در حالتهاي مختلف نشسته, خوابيده, ايستاده اين عضله را شل و سفت كنيد
    اين ورزش مهمترين ورزش براي پيشگيري از افتادگي مثانه است و بهتر است آنرا بعد از بارداري هم ادامه دهيد.

    نرمش آسانسوري(elevator exercise) :
    براي انجام اين نوع نرمش عضلات كف لگن را به منزله يك آسانسور در نظر بگيريد سپس از پايین به بالا يكي يكي عضلات را منقبض كنيد و سپس تا شماره 6 بشماريد و بعد از طبقه بالا به پايین عضلات را شل كنيداين نرمش را 7 بار در روز در 2 نوبت انجام دهيد.


    نرمش براي زايمان بي درد:


    ابتدا به پشت دراز بكشيد و زانو ها را خم كنيد در اين وضعيت فكر كنيد شمع روشني در نزديكي دهان شما قرار گرفته سعي كنيد با نفس زدنهاي آرام و عمقي آن را خاموش كنيد و در همين حال به آرامي به سمت پايين زور بزنيد اصلا نياز نيست كه با فشار زور بزنيد و تنها در زمان زايمان با فشار زور بزنيد
    اين نرمش را روزانه 7 مرتبه در 2 نوبت انجام دهيد


    نكات مهم:


    • يكساعت قبل از انجام نرمش يا پياده روي چيز شيرين مانند بيسكويت بخوريد

    • قبل, بعد و در حين ورزش آب زياد بنوشيد
    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.
    :

    اين ورزش يكي ديگر از ورزشهاي مفيد دوران بارداري مي باشد :
    روش انجام:
    پوزيشن طبق شكل را به خود بگيريد كمر حالت مستقيم به خود بگيرد يعني بصورت طاق ويا فرورفته نباشد بعد قسمت انتهايي كمر را ريلاكس كرده و اجازه دهيد لگن به سمت جلو خم شود اين كا را بوسيله انقباض عضلات عمقي شكم انجام دهيد نه بوسيله گنبدي كردن كمر


    فوايد اين ورزش:


    بهبود كمر درد با كشيدن عضلات قسمت تحتاني
    تحريك سيستم گوارشي وكاهش يبوست
    افزايش خونگيري عروق اطراف رحم
    انجام اين ورزش قبل از خواب باعث خواب طولاني تر قبل از نياز به دستشويي مي باشد.


    تعداد دفعات اين ورزش از 25 بار در روز بايد شروع شود و تا 200 بار ادامه يابد مي توان آنرا در 4 نوبت تقسيم كرد



    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  16. یک کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  17. #38
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض مواد مورد نياز در رژيم غذايي مادر باردار

    نياز غذايي مادر باردار در طي اين دوران روزانه 300 كيلو كالري افزايش مي يابد( نه دو برابر ) بهترين منابع غذايي تامين كننده اين انرژي اضافي, پروتئين ها, ويتامينها ,املاح معدني و چربيهاست.

    گروههاي غذايي:


    ميوه و سبزيجات
    :


    اين گروه از مواد غذايي داراي مقدار چربي اندك و حاوي مقادير بالايي از ويتامين ها ,مواد معدني و فيبر هستند در رژيم غذايي روزانه بايد 7 نوع ميوه و سبزيجات مصرف كنيد ميوه جات حاوي ويتامين C (مركبات, گوجه فرنگي, فلفل شيرين, سيب زميني ,توت فرنگي) كمك مي كنند كه جنين لثه ها و بافتهاي نرمال داشته باشد و همچنين جذب آهن را ساده تر مي كند
    سبزيجات زرد و يا برگدار سبز تيره مثل اسفناج و كاهو حاوي ويتامين Aآهن و فولات هستند كه بسيار در بارداري مهم می باشد.


    حبوبات و دانه ها:

    اين محصولات مانند نان, برنج, ماكاروني ,عدس, لوبيا,نخود حاوي آهن ويتامينB, مقداري پروتئين, مواد معدني و فيبر مي باشد در دوران بارداري نياز به 8 تا 9 نوع از اين مواد روزانه داريم

    محصولات شير

    چهار وعده مصرف محصولات شير نظير پنير ماست شير خامه روزانه مورد نياز است
    اين محصولات حاوي كلسيم هستند كه هم مادر و هم جنين براي داشتن استخوان و دندان قوي به آن نياز دارند اين محصولات همچنين ويتامينA,D پروتئين و ويتامينB دارند
    ميزان نياز روزانه كلسيم 1000 ميليگرم روزانه است
    ساير منابع كلسيم:سبزيجات برگدار سبز, لوبيا و نخود خشك ,آجيل و تخمه

    اگر شما محصولات شير را بعلت وجود لاكتوز تحمل نمي كنيد از محصولات شير با لاكتوز كم و يا از قرصهاي كلسيم زير نظر پزشك استفاده كنيد

    پروتئين

    زنان باردار روزانه 60 گرم پروتئين نياز دارند
    گوشت قرمز ,ماهي, مرغ , همچنين تخم مرغ ,لوبيا خشك, گردو, فندق حاوي پروتئين هستند
    *روزانه دو وعده محصولات پروتئيني نياز است
    *پروتئينها عضلات ,بافتها, آنزيم ها, هورمونها و آنتي بادي را مي سازند

    ساير مواد مورد نياز در بارداري:
    اسيد فوليك:

    اسيد فوليك يك ويتامين مورد نياز براي تمام خانمهاي حامله است. اسيد فوليك از خانواده گروه Bاست كه از نقص هاي مادرزادي و مشكلات مغز و نخاع شكاف لب ,بيماريهاي مادرزادي قلب جلوگيري مي كند
    *بهتر است زماني كه تصميم به بارداري گرفته مي شود مصرف اسيد فوليك شروع شود


    محصولات حاوي اسيد فوليك :


    انواع لوبيا ها, نخود, عدس, اب پرتقال ,آناناس ,اسفناج ,براكلي( گل كلم سبز)
    *فراموش نكنيد كه در كنار همه اين محصولات قرص اسيد فوليك هم بايد مصرف شود


    آهن:



    از ديگر مواد حتمي مورد نياز در بارداري آهن مي باشد هر چند گوشت قرمز, مرغ ,ماهي ,ميوه هاي خشك , نان سبوس دار حاوي آهن هستند ولي قرص آهن را فراموش نكنيد


    آب:


    مصرف كافي آب از يبوست, هموروييد و عفونتهاي ادراري جلوگيري مي كند
    *همچنين كاهش آب در سه ماهه سوم منجر به تولد زود رس مي شود
    *قهوه وچاي بعلت وجود كافئين مقدار مايعات بدن را كاهش مي دهد بنابرين آنها را بجاي آب ننوشيد!!
    مصرف 8 ليوان آب روزانه نياز است.


    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  18. یک کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  19. #39
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض قريب به 100 فايده از فوايد شير مادر

    1. تقويت رابطه عاطفي مادر و كودك
    2. برآوردن نياز هاي احساسي كودك
    3. تغذيه كامل و غني براي كودك بدون نياز به افزودني
    4. كاهش سرطان پستان در مادر
    5. كاهش سرطان پستان در نوزادان دختر در آينده
    6. ارتباط شير مادر و افزايش هوش
    7. بچه هاي تغذيه شونده با شير مادر تكامل حركتي بهتري دارند
    8.هميشه در دسترس مي باشد
    9. رايگان !!!!
    10. شير مادر باعث تكامل سيستم ايمني كودك شده و همچنين حاوي آنتي بادي مي باشد
    11. شير مادر نسبت به بقيه شيرها قابل هضم تر است
    12. مكيدن باعث مي شود رحم مادر زودتر به شكل و اندازه اول برگردد
    13. مكيدن زود هنگام كودك از خونريزي بعد از زايمان جلوگيري مي كند
    14. شير دهي باعث كاهش وزن مادر بعد از زايمان مي شود
    15.شير مادر ريسك ديابت در كودك را كاهش مي دهد
    16.شير دهي نياز به انسولين در مادران ديابتي را كاهش مي دهد
    17.شير دهي ريسك كانسر تخمدان در مادر را كاهش مي دهد
    18..شير دهي ريسك كانسرآندومتر در مادر را كاهش مي دهد
    19.شير مادر ريسك آلرژي را در كودك كاهش مي دهد
    20. شير مادر ريسك آسم را در كودك كاهش مي دهد
    21. شير مادر ريسك عفونت گوش را در كودك كاهش مي دهد
    22.شير مادر ريسك مرگ ناگهاني را در كودك كاهش مي دهد
    23.شير مادر كودك را در مقابل اسهال حفظ مي كند
    24. شير مادر كودك را در مقابل مننژيت باكتريال حفظ مي كند
    25.شير مادر كودك را در مقابل عفونت تنفسي حفظ مي كند
    26. شير مادر ريسك كانسر در دوران كودكي را كاهش مي دهد
    27. شير مادر ريسك آرتريت روماتوييد را در كودك كاهش مي دهد

    28. شير مادر شانس ابتلا به هوچكين( يك نوع بيماري بدخيم غدد لنفاوي) را كاهش مي دهد
    29. شير مادر كودك را در مقابل ضايعات و نقص بينايي حفظ مي كند
    30. شير مادر شانس پوكي استخوان را كاهش مي دهد
    31. شير مادر به تكامل سيستم گوارشي كمك مي كند
    32. شير مادر شانس چاقي در آينده را كاهش مي دهد
    33. مشكلات قلبي عروقي در زمان تغذيه با شير مادر كمتر است
    34. شير مادر شانس ابتلا به كوليت زخم شونده روده را كاهش مي دهد
    35.شير مادر كودك را در مقابل عفونت همو فيلوس حفظ مي كند
    36. زمان ناشتايي قبل و بعد از عمل در كودكان تغذيه شونده با شير مادر كاهش مي يابد
    37. كودكان تغذيه شونده با شير مادر كمتر مريض مي شوند (قابل توجه مادران كارمند!!)
    38. شير مادر اثر واكسن را افزایش مي دهد
    39. شير مادر شانس گرفتن بيماري آنتروكوليت نكروزان (يك بيماري روده اي) را كاهش مي دهد
    40. شير دهي شانس حاملگي ناخواسته را در مادر كاهش مي دهد
    41. شير خشك و فرمولا بسيار گران است
    42. استفاده و مصرف شير مادر راحتر از شير خشك است
    43. درجه حرارت شير مادر هميشه به اندازه است
    44. درصد چربي كربو هيدرات و پروتيین شير مادر به اندازه است
    45.مزه شير مادر بهتر از فرمولا است
    46. بچه هاي شير مادر سالمترند
    47.شير مادر مرگ قبل از 3 سالگي را كاهش مي دهد
    48. شير مادر يك ضد درد طبيعي براي نوزاد است
    49. شير مادر باعث خواب بيشتري در كودك مي شود
    50. شير مادر باعث خواب بيشتر و بهتري در مادر مي شود


    51. بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر خوش بو هستند
    52.شير مادر اين معني را مي دهد كه نگران آخرين تركيبات اضافه شده به شير خشك يا فرمولا نباشيد
    53. شير مادر مي تواند يك آنتي بيوتيك موثر براي زخم باشد
    54. شير مادر مي تواند با عفونت چشم مبارزه كند
    55. شير مادر باعث بالا رفتن اعتماد به نفس مادر مي شود
    56. شير مادر كودك را از كاهش آهن حفظ مي كند
    57. مكيدن باعث بهبود هماهنگي حركات چشم و دست مي شود
    58. شير مادر ريسك عفونت ادراري را كاهش مي دهد
    59 شير مادر باعث رشد شناختي بهتري در كودك مي شود
    60 شير مادر باعث رشد اجتماعي بهتري در كودك مي شود
    61.شير مادر ريسك فتق كشاله ران را كاهش مي دهد
    62.عدم تغذيه با شير مادر ريسك ام اس در آينده را افزايش مي دهد
    63. شير مادر حاوي هورمونهاي رشد ساختگي نيست
    64. تميز كردن دفعيات كودك تغذيه كننده با شير مادر راحتر است
    65. بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر پوست بسيار خوبي دارند
    66. بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر دچار اگزماي كمتري مي شوند
    67. شير مادر باعث رشد گفتاري بهتري در كودك مي شود
    68. بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر دچار خرابي كمتر دندانها مي شوند
    69. شير مادر باعث رشدبهتري در دندانها و فك كودك مي شود
    70. شير مادر باعث مي شود فرد در آينده آزار كمتري به حيوانات اهلي برساند
    72. شير مادر نگراني شما را در مورد اضافه كردن آب احتمالا آلوده به شير حذف مي كند
    73. شير مادر نياز به وسايل متعدد و متفاوت ندارد
    74.شير مادر بهترين غذا براي كودك مريض است
    75. شير مادر هيچ وقت نياز به ياد آوري و بردن آن به مهماني ندارد
    76. شير گاو براي بچه گاو تهيه شده است
    77. شير انسان براي فرزند انسان تهيه شده است
    78.شير مادر باعث پر شدن مرتب سطل زباله بدنبال قوطي شير نمي شود
    79. مادران شير ده پريود هاي كمتري خواهند داشت
    80.هزينه كمتري براي خريد پد پريود صرف مي شود

    شير مادر صدها فايده ناشناخته ديگر هم دارد!!!!!!!!!!!!!
    ویرایش توسط sogol : 14-01-08 در ساعت 20:30


    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  20. یک کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  21. #40
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض منابع اصلي آهن, كلسيم ,اسيد فوليك و فيبر

    منابع اصلي آهن, كلسيم ,اسيد فوليك و فيبر
    با توجه به اهميت رژيم غذايي در بارداري منابع اصلي و غني از آهن, كلسيم ,اسيد فوليك و فيبررا براي شما ذكر مي كنم.


    آهن:
    (آهن براي حمل اكسيژن در خون و همچنين جلوگيري از خستگي نياز است)


    گوشت ,مرغ, ماهي ,ماكاروني و رشته ,تخم مرغ ,انواع لوبيا ها , نان سبوس دار ,انواع آجيل شامل پسته, گردو ,بادام, كره بادام زميني, كشمش, آلو خشك ,سبزيجات با برگ سبز تيره ,جگر گوسفند يا گوساله


    اسيد فوليك
    (اسيد فوليك زماني كه سلولها به سرعت در حال تقسيم هستند و همچنين براي ساخت گلبول قرمز نياز است)
    اسفناج, براكلي( نوعي گل كلم سبز), گل كلم سفيد, انواع لوبيابخصوص لوبيا سبز ,كاهو, آب پرتقال ,نخود سب,ز ذرت يا بلال, چغندر, جگر, انواع آجيل ,كره بادام زميني, جوانه لوبيا,


    كلسيم:
    ( كلسيم براي دندانها و استخوان ,عضلات , قلب و عصب نياز است و همچنين فشار خون را در حد طبيعي نگه مي دارد )
    شير, پنير ,ماست , پيتزا , بستني, لوبيا ,اسفناج ,براكلي ,بادام, نان سبوس دار , آب ميوه هاي غني شده ,


    فيبر:
    (فيبر بدن را در تعادل نگه مي دارد)
    نان سبوس دار, سبزيجات, ميوه هاي تازه, ميوه خشك, انواع حبوبات , آجيل و تخمه, خرما


    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  22. یک کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  23. #41
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض وزن جنين در هفته هاي مختلف حاملگي:

    وزن جنين در هفته هاي مختلف حاملگي:
    بررسي مراحل رشد كودك در هفته هاي مختلف حاملگي و همچنين تغيیرات جسمي وروحي مادر در هفته هاي مختلف حاملگي مطلب بسيار جالبي است كه واقعا مادر باردار از خواندن آن لذت خواهد برد . بعلت مفصل بودن مطلب من كتاب حاملگي هفته به هفته به زبان فارسي و همچنين چند لينك به زبان انگليسي همراه با عكس هاي جالب به شما معرفي مي كنم تا بتوانيد نوزاد خود را تصور كنيد!!
    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.

    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.

    (قابل ذکر است بعضی از مطالب این موضوع از کتاب حاملگي هفته به هفته می باشد.)
    و اما من فقط وزن و اندازه جنين در هفته هاي مختلف و بعضي نكات جالب را شرح مي دهم.
    هفته1:
    شمارش هفته هاي حاملگي از روز اول آخرين پريود شروع مي شود بنابراين در اين هفته هنوز لقاح انجام نشده است
    هفته2:
    هنوز لقاح انجام نشده است!!
    هفته3:
    اسپرم و تخمك همديگر را در لوله فالوپ ملاقات مي كنند
    در خانمهايي كه پريود 28 روزه دارند تخمك گذاري روز 14 سيكل صورت مي گيرد
    قابل ذكر است كه اسپرم يك كروموزومX و يك كروموزومY دارد در حاليكه تخمك دو كروموزومX دارد پس تعيين كننده جنسيت پدر است
    هفته 4:
    توده سلولي در حال تقسيم به رحم مي رود تا جايگاهي براي استقرار پيدا كند
    هفته5:


    اندازه جنين در اين هفته 5تا 7 ميليمتر است
    توده سلولي به دو قسمت تقسيم شده قسمت جنيني وقسمت جفتی و پس از ان قسمت جنيني به سه لايه تقسيم شده:
    لايه خارجي :مغز, نخاع, پوست و مو را تشكيل ميدهد
    لايه مياني: قلب, سيستم گردش خون, استخوان, عضله, كليه و سيستم تناسلي را تشكيل ميدهد
    لايه داخلي:روده ها كبد پانكراس و مثانه را مي سازد
    هفته6:


    اولين ضربان قلب جنين در اين هفته است
    اندازه جنين در اين هفته 8 تا 10 ميليمتر است به اندازه ناخن انگشت كوچك است
    هفته7:
    اندازه جنين در اين هفته17 تا 20 ميليمتر است كه در حد بزرگي ناخن شست است

    هفته8:
    در اين هفته جنين 2.5 تا 3.5 سانتي متر است
    در اين هفته جنين مانند يك ماهي با سر بزرگ و بدني كوچك است
    هفته 9:


    سريعترين رشد در اين هفته مربوط به اندامهاي كودك است و رشد دستها بيشتر از پاها است انگشتان وناخن جنين در حال تكامل ست
    انداره آن 44 تا 46 ميليمتر است
    هفته10:


    رشد اندامها ادامه دارد و بهترين خبر در اينهفته اين است كه جنين از خطر ابتلا به ناهنجاريهاي مادرزادي نجات پيدا ميكند
    اندازه جنين 50 تا 60 ميليمتر است
    هفته11:


    اندازه جنين 65 تا 75 ميليمتر است
    صورت جنين شباهت بيشتري به صورت هميشگي انسان پيدا مي كند!!
    هفته 12:


    اندازه جنين 85 ميليمتر و وزن او حدود 9 تا 12 گرم است
    در اين هفته بند ناف شروع به جريان انداختن خون بين لايه هاي جفتي و جنين مي شود ومنبع تغذيه كودك از اين هفته همين ارتباط خوني مي باشد

    این از تریمستر اول!!






    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  24. 4 کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  25. #42
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض

    تريمستر دوم
    هفته13


    در اين هفته تمام 20 دندان جنين در زير لثه شكل مي گيرد وزن جنين در اين هفته 20 تا 25 گرم و قدش 10 سانتي متر است . همچنين در اين هفتهئجنين شروع به بلع مايع آمنيوتيك مي كند


    هفته14
    در اين هفته جنين شروع به توليد ادرار مي كند كه وارد مايع آمنيوتيك مي شود و ضرري براي مادر و جنين ندارد
    وزن جنين در اين هفته65 تا 70 گرم مي باشد و قدش حدود 12.5 سانتي متر است


    هفته15


    در اين هفته جنين شروع به مكيدن انگشت شستش مي كند .همچنين در اين هفته كودك داراي ابرو و مژه مي شود

    مايع آمنيوتيك قادر به انتقال صوت به جنين بوده و كودك بوسيله آن مي تواند صداي معده ضربان قلب و صداي شما را بشنود
    وزن جنين در اين هفته70 تا 75 گرم و قدش 13 تا 14 سانتي متر است


    هفته16
    در اين هفته ناخن جنين شروع به رشد كرده . جنين هر 45 تا 60 دقيقه ادرار مي كند جنسيت جنين در اين هفته ممكن است با سونوگرافي مشخص شود
    وزن جنين 80 گرم و قدش 14 تا16 سانتي متر است


    هفته17
    از اين هفته به بعد بايد منتظر ثبت حركات جنين باشيد گاهي مثل نوك زدن پرنده ه قفس گاهي شبيه پرزدن پروانه زير پوست خود حس مي كنيد. در حاملگي اول ممكن است تا هفته 20 اين حركات را متوجه نشويد
    وزن كودك 100 تا 120 گرم و قدش 16 ساتي متر است


    هفته18
    استخوانها شروع به استخوان سازي كرده اثر انگشت كودك تكامل يافته و وزن او در اين هفته 160 تا 180 گرم و قدش تا 20 سانتي متر است


    هفته19


    جوانه دندانهاي اصلي در پشت دندانهاي شيري شروع به تكامل هستند موهاي كركي شكل بدن كودك را پوشانده وزنش در اين هفته 200 تا 220گرم وقدش 20 تا 2 سانتي متر است


    هفته20
    از اين هفته به بعد كودك صداي شما را تشخيص مي دهد وزن ان حدود 280 گرم و قدش 25 سانتي متر است توجه داشته باشيد كه قد به دو صورت اندازه گرفته مي شود يكي قد كامل ويكي تا ناحيه باسن كودك بنابراين اگر تغييري در اندازه هاي مختلف ديديد بعلت متد اندازه گيري است


    هفته21
    وزن جنين 370 گرم وقدش25 تا 26سانتي متر است
    مهمترين اتفاق ساخت گلبولهاي سفيد در اين هفته است


    هفته22
    وزن كودك 400 تا 420 گرم و قدش 27 تا 28 سانتي متر است
    حس لامسه اولين حسي است كه در كودك به بلوغ مي رسد وكودك در اين هفته بخوبي مي تواند صورت خود را لمس كند


    هفته23


    گاه كودك ممكن است بدنبال بلعيدن مايع آمنيوتيك دچار سكسكه شود با لمس شكم و صدا حركات جنين بيشتر مي شود وزن جنين 500 تا 550 گرم و قدش28 تا29 سانتي متر است


    هفته24
    مهمترين اقدام در اين هفته تكامل چربي در زير لايه پوست است
    وزن جنين 600 گرم و قدش 30 سانتي متر است


    هفته25
    در اين هفته استخوانها محكم تر و سخت تر مي شود و كودك هم بعلت رشد چربي زير پوست فربه تر مي شود
    وزن در اين هفته 700 گرم و قد حدود31 سانتي متر است


    هفته 26

    وزن جنين 800 تا 850 گرم و قدش 32 سانتي است
    ريه هاي كودك با توليد شاخه هاي برونش شروع به تكامل مي كند


    هفته27
    وزن جنين 900 گرم و قدش33 تا 34 سانتي متر است

    در اين هفته رنگ چشم كودك آبي يا آبي تيره مي باشد

    هفته28
    وزن ودك 1 كيلو گرم و قدش 35 سانتي متر است
    ريه هاي كودك در اين هفته به بلوغ كافي رسيده ولي اگر متولد شود نياز به مراقبتهاي خاص دارد


    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  26. 2 کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  27. #43
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض

    تریمستر سوم:
    هفته29:


    كودك در اين هفته تمام فضاي رحم را اشغال مي كند . رشد كودك از اين هفته به بعد كمتر از يك سانتي متر در هفته است . از اين هفته به بعد هفته اي 200 گرم به وزن كودك اضافه مي شود
    كودك روزانه نيم ليتر ادرار وارد مايع آمنيوتيك مي كندو همچنين از اين هفته شروع به تنظيم دماي بدن خويش مي كند
    وزن جنين حدود1200 گرم است


    هفته30:
    در اين هفته جنين بسيار هوشيار نسبت به محيط اطراف است و تاريكي ونور محيط بيرون را تشخيص مي دهد
    وزن جنين در اين هفته 1400 گرم است وقدش 37 تا38 سانتي متر !


    هفته31:


    ناخن كودك در اين هفته به انتهاي انگشت ميرسد لايه چربي زير پوست كاملتر شده وزن جنين هم حدود 1600 گرم است
    از اين هفته به بعد موهاي كركي و ورنيكس (ماده مومي شكل پوشانده بدن كودك) شروع به محو شدن مي كنند


    هفته32:
    در اين هفته و هفته هاي آخر شنوايي كودك ارتباط كاملي با دنياي بيرون از رحم برقرار مي كند
    در ميان صداهاي خارجي او به صداي مادر عادت كرده و پس از تولد با شنيدن صداي مادر, وي را تشخيص مي دهد
    وزن كودك 1800 كرم و قدش 39 سانتي متر است


    هفته33:
    از اين هفته سورفاكتانت در ريه جنين شروع به ساخت مي كند بنابراين اگر از اين هفته به بعد کودک بدنيا بيايد مشكل كمتري از نظر تنفسي خواهد داشت
    ولي حتما نياز به دستگاه انكوباتور دارد زيرا چربي زير پوستي هنوز كم است
    وزن جنين 2000 گرم وقدش 41 سانتي متر است


    هفته34:
    پوست كودك كم كم به رنگ صورتي در مي آيد و ريه هاي كودك به بلوغ كامل مي رسند
    وزن كودك2200 و قدش 42.5 سانتي متر است


    هفته35:
    از اين هفته تا هفته هاي آخر بارداري لايه چربي بيشتري زير پوست كودك بخصوص اطراف شانه اورا در بر مي گيرد
    از اين هفته به بعد مي توانيد سوتين هاي مخصوص شير دهي را تهيه كنيد!!
    وزن كودك حدود 2500 گرم است


    هفته36:
    قد جنين 45 سانتي متر و وزنش 2700 گرم است
    تمام اعضاي كودك در اين هفته به بلوغ مي رسند


    هفته37:
    از اين هفته به بعد هر روز بايد آماده باشيد!! ساك بيمارستان را ببنديد, تلفن هاي ضروري را در دسترس قرار دهيد!
    وزن كودك حدود 2900 گرم است


    هفته 38:
    اگر فرزند شما پسر باشد در اين هفته بيضه هاي او در داخل كيسه بيضه قرار مي گيرد
    وزن جنين 3100 گرم است
    اين زمان بهترين وقت براي نوشتن نامه به كودك خود است!!!


    هفته39:



    روده هاي كودك در اين هفته پر از مواد دفعي كه مكونيوم نام دارد مي باشداين مواد به رنگ سبز تيره و چسبناك است در طي 2 هفته اول تولد, كودك ان را دفع مي كند . گاهي در اثر فشار طي زايمان ممكن است اين ماده دفع شود
    وزن جنين در اين هفته 3250 گرم است


    هفته40:
    در زمان تولد پوست كودك ممكن است در ابتدا آبي رنگ باشد و يا قسمتهايي از بدنش هنوز از ورنيكس پوشيده باشد سر كودك در بدو تولد ممكن است شكل نامنظمي داشته باشد اين وضعيت اغلب به علت عبور از كانال زايماني است و بعد از اين سر كودك در تمام مراحل زندگي اش شكل ثابتي دارد
    وزن كودك در اين هفته 3500 گرم و قدش حدود 50 سانتي متر است
    البته توجه داشته باشيد كه وزن و قد تقريبي هستند و از نوزادي به نوزاد ديگر فرق
    كند


    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  28. 2 کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  29. #44
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض وضعيتهاي مناسب در بارداري

    كمر درد مشكل عمده اي است كه در هر زمان از بارداري مي تواند وجود داشته باشد ولی معمولا بعد از هفته 30 شايع مي باشد . كمر درد بر اثر وزن اضافي اين دوران و همچنين وضعيت قرار گيري كودك در رحم مادر ايجاد مي شود. ايستادن, نشستن و خوابيدن صحيح مي تواند تا حدودي از بروز كمر درد در اين دوران جلوگيري مي كند
    ايستادن:

    در هنگام ايستادن تا جاي ممكن صاف بايستيد. قوز نكنيد !!
    حتما از كفش هاي پاشنه كوتاه استفاده كنيد.

    همچنین در هنگام ایستادن طولانی مدت از یک چهار پایه کوچک برای زیر پا استفاده کنید.(مثل شکل)
    در راه رفتن به نكات زير دقت كنيد
    باسن خود را منقبض كرده و به داخل بكشيد
    شانه هاي خود را به حالت آويخته نگه داريد و سر خود را بالا بگيريد.


    دو نكته:

    • در هنگام برداشتن اجسام به جاي خم كردن كمر, زانو را خم كنيد وجسم را بلند كنيد

    • در هنگام انجام كارهاي منزل مثل شستشو و اتو كردن قوز نكنيد
    نشستن:

    در هنگام نشستن هم صاف بشينيد و گودي كمر خود را با استفاده از یک بالشتك كوچك پر كنيد.


    خوابيدن:


    در هنگام خواب از يك تشك محكم استفاده كنيد. بهترين وضعيت, خوابيدن به پهلوي چپ است براي راحتي بيشتر و كاهش كمر درداز بالش در قسمتهاي مختلف بدن( زير سر ,زير بازو, زير شكم, بين زانو هاو زير باسن) استفاده كنيد

    هميشه براي دراز كشيدن ,اول از حالت نشسته به حالت خوابيده درآييد نه مستقیم از ایستاده به خوابیده!!
    همچنين در هنگام از خواب بيدار شدن به منظور اجتناب از ايجاد فشار بر روي عضلات شكم و كمر اول به يك سمت چرخيده وسپس در حالت نشسته كمي مكث كنيد و بعد به آرامي بلند شويد.


    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  30. 3 کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


  31. #45
    همکار سابق sogol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jul 2007
    محل سکونت
    زیر آسمون کبود
    نوشته ها
    9,807
    Thanked: 28154

    پیش فرض سن و بارداري

    بهترين سن براي بارداري 20 تا 35 سال مي باشد.
    پيك باروري در خانمها 20 تا 24 سالگي است !!
    اگر شما به هر دليلي دچار تنبلي تخمدان , كيست تخمدان ونامنظم بودن پريود هستيد بهتر است كه اين فرصت طلايي را براي بچه دار شدن از دست ندهيد.

    بارداري اول بهتر است كه زير 30 سال باشد . بعد از 30 سال هر سال درصد ناباروري افزايش مي يابد بطوريكه در 35 سالگي نصف زماني كه 25 ساله هستيد احتمال باروري وجود دارد ودر 40 سالگي نصف زماني كه 35 ساله هستيد!!



    علل کاهش باروري در سنين بالا:
    1. كاهش تعداد تخمك ها
    2. نامنظم شدن پريود ها
    3. نازكتر شدن ديواره رحم و عدم پذيرش تخمك بارور شده
    4. كاهش مايعات و ترشحات واژن و عدم پذيرش اسپرم
    5.وجود بعضي بيماريها مانند آندومتريت (التهاب ديواره رحم )
    كيست تخمدان, عفونت كلاميديا

    در حاملگي بعد از 35 سالگي شانس ابتلا به مشكلات زير افزايش مي يابد

    • ديابت

    • افزايش فشار خون

    • وجود سرراهي

    • افزايش ريسك سندرم داون (يك نفر در 400 تولد)

    • افزايش ريسك سقط

    وهمچنين در هنگام تولد:


    • افزايش شانس سزارين

    • احتمال تحت فشار بودن جنين

    • افزايش احتمال زايمان به كمك آمپول فشار

    • افزايش نياز به فورسپس
    قابل توجه است كه با افزايش سن در مردان تعداد اسپرمها كاهش یافته و همچنين ريسك فرزند اسكيزوفرن در پدر با سن بالا افزايش مي يابد.


    بـــه يــــــزدان كه گـــرمـــــــــا خــــــــــــــــــــــرد داشتيم
    كجـا ايـــــــــــــن ســــــــرانجــــــــــــ ام بـــــــــــد داشتيم


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.


    Link URL:
    لینک و متن درون کدها فقط برای کسانی که ثبت نام کرده اند قابل مشاهده است لطفا وارد شوید OR ثبت نام کنید.





  32. 2 کاربر برای این پست سودمند از sogol عزیز تشکر کرده اند:


صفحه 3 از 5 نخستنخست 12345 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •